芒果是一种广受宽待的热带生果，不仅滋味鲜好意思，还具有多种养分价值和健康功效。它富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种抗氧化物资，对东说念主体健康大有裨益。 重庆卡箍,重庆电热材料-重庆宏文五金有限公司 领先，芒果有助于增强免疫力。其中的维生素C约略促进免疫系统功能，匡助体格拒抗病毒和细菌的侵袭。同期，维生素A对看法保护和皮肤健康也有遑急作用。 其次，芒果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠说念蠕动，改善消化功能，堤防便秘。此外，其含有的酶类物资还能匡助领悟卵白质，促进食品的消化接收。 另外，芒